Er så godt med smoothie, her har eg laget mango, banan og ananas smoothie.
Hadde nokon frosne bananer i frysen, som eg hadde fryst ned for dei var blitt litt brune. Heilt fantastisk å bruke i smoothie.
En treng:
Ananas- frossen eller fersk
mango-frossen eller fersk
Banan
juice-eple eller appelsin
sitronsaft og zest
mynte viss en har da
Kan også ha i litt vaniljekesam/yoghurt, havregryn.
Blir da plutselig en frokost/lunsj/kvelds.
Køyre alt samen. Viss en bruker stavmixer, bør ananas, mango og banan være tint.
Når en først lager, er da bare å lage litt, den held seg en stund. Den forsvinn fort😊
Håper faller i smak.
Comments